许多人从童年时代就开始做到冲刺运动,它是健康人都能做到的、最普通的运动锻炼。北京体育大学运动科学学院副教授苏浩讲解,冲刺分成高度跳跃和远度跳跃,比如跳绳归属于高度跳跃中的原地倒数跳跃。有研究表明,常常展...